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Guía de tamaños de bicicletas
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Bicicleta de tamaño puede ser un negocio difícil. ¿Cómo saber el tamaño de conseguir? ¿Y cómo se mide tamaños de todos modos? Descubre aquí!

La bicicleta adecuada para usted

Su bicicleta camino a un mejor cuerpo

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Andar en bicicleta es una gran manera de perder peso y mejorar la fuerza y ​​la aptitud. Así es como andar en bicicleta puede hacer sentir y lucir mejor.

Más formas de estar sano
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Aumentar su visibilidad en la bicicleta

Martes 27 de diciembre 2011

Déjame incondicional esta obra diciendo que odio cualquier discusión que implica que el ciclismo es una actividad peligrosa o de miedo. Seguro que hay riesgos inherentes, como en cualquier otra cosa en la vida que hacemos, pero creo que 1) el ciclismo es mucho más seguro que perciben los no ciclistas o aficionados, y 2) que cualquier pequeño riesgo es ampliamente superado por los muchos beneficios de la bicicleta .

Ahora, en el mensaje de seguridad:

Si nos fijamos en las estadísticas sobre la bicicleta cuando / colisiones de vehículos, entre 40% -60% de las lesiones y muertes ocurren durante las horas de oscuridad, a pesar de que en realidad hay una fracción muy pequeña de los ciclistas a montar después. Aquí hay más detalles sobre por qué este tipo de accidentes desproporcionadamente mayor que existe durante la tarde y noche a la mañana existe, pero la buena noticia, y el foco de este artículo es que hay cosas que usted puede hacer para poner a seguro por la noche .

Supongo que usted podría prometer que usted sólo paseo durante el día. Pero el hecho es, para muchos viajeros en bicicleta , montar a caballo en la oscuridad es un hecho de la vida, especialmente durante el invierno, cuando las horas de luz son mucho más cortos. Además, también echaría de menos en un montón de diversión oportunidades de montar a caballo, ya sea para el ciclismo de montaña en la noche o de otro de esos eventos en bicicleta loco y divertido que surgen en diferentes lugares.

La clave está en ser visible para los demás en el camino, y que implica el uso de luces y reflectores. Así que aquí hay maneras que usted puede iluminar de una forma que atrae la atención de otros usuarios de la carretera, y que también es bastante fácil en su bolsillo.

Lea el artículo aquí: Luces y Reflectores: El aumento de su visibilidad en la bicicleta

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¿Cuánto caballo va a hacer usted durante las vacaciones?

Miércoles 21 de diciembre 2011

ciclista en día de nieve Con fiestas de Navidad y el Año Nuevo se celebra en muchas partes del mundo, muchas de nuestras rutinas normales de ir a la derecha de la ventana con algo de tiempo libre del trabajo y tal vez viajar a ver a la familia. Así que tengo una pregunta para usted: ¿es este un buen momento para que usted consiga algunos kilómetros en la bicicleta - tal vez incluso más que la normal?

Parece que las respuestas podrían ser por todo el lugar. Aunque a menudo hay tiempo disponible, con muchas personas que tienen unas largas vacaciones, tal vez hay problemas también. A menudo, el tiempo frío o con nieve puede ser un factor que normalmente se mantienen fuera de la bicicleta. Pero se puede superar eso con estos consejos para montar el clima frío .

Limitada de luz puede causar problemas también. En el hemisferio norte, estos son los días más cortos del año. Pero si se meten a las horas del crepúsculo o incluso oscuridad total en la noche es un reto, los ciclistas inteligente hará bien el uso de las luces estratégicamente colocadas y reflectores para ayudar a hacerse más visible a los demás.

Si vas a viajar a ver a la gente, considerar la adopción de la bicicleta a lo largo o encontrar otra forma de viajar mientras está fuera .

Todo-en-todo, parece que las vacaciones pueden ser una maravillosa oportunidad para conseguir algún tiempo extra en la moto. Tal vez usted podría considerar incluso probando un simulacro en esa ruta para trabajar si usted ha estado pensando acerca de los desplazamientos en bicicleta . Es una oportunidad para ver de verdad cuánto tiempo va a tomar.

¿Va a montar a caballo durante las fiestas? Comentario más abajo.

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Reseña del libro: Guía de bicicleta para el Camino del río Mississippi

Viernes 16 de diciembre 2011

Cover - Guía de bicicleta para el Camino del río Mississippi Cuando los ciclistas pensar en cruzar el país en bicicleta, quizás una de las rutas de gira por las principales este-oeste viene a la mente primero. Sin embargo, sería un gran error pasar por alto el camino del río Mississippi , una ruta en bicicleta marca que sigue el río histórico en sus 2.000 supuesto kilómetros de las cabeceras del río se encuentran en el norte de Minnesota todo el camino hasta donde entra en el Golfo de México en el extremo sur de Luisiana.

Para ayudar a los viajeros compañeros en la guía de su propia versión de este viaje épico, el autor y el ciclista Bob Robinson ha recopilado la Guía de Ciclismo de la ruta del río Mississippi . Hemos tenido la oportunidad de echar un vistazo a este libro - que puede leer nuestra revisión aquí .

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Paseos de un día épico

Lunes 12 de diciembre 2011

California mapa de rutas de bicicleta de San José a Newcastle Recientemente recibí el siguiente correo electrónico de un lector llamado Jacob:

Hola David! Quiero probar el siguiente paseo un día de resistencia como un desafío a mí mismo. Es de aprox. 180 millas (290 km) de San José a Newcastle, California. Aquí un enlace a la ruta. http://g.co/maps/hvsgd ¿Alguna idea sobre esto?

Así que me estoy convirtiendo éste a ustedes, los lectores. ¿Alguna vez has hecho un viaje como éste? ¿Qué consejos o sugerencias tiene usted para Jacob? Un comentario más abajo.

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